Tappa lunga con qualche passaggio ripido sotto il Thabor.
Dal rifugio Drayères, risalire il GR57 che costeggia il "Lac Rond", il "Lac des Muandes" e valicare il "Col des Muandes" (2828m, 2h). Seguire il crinale della "Roche du Chardonnet", superare il "Col de Valmeinier" e, sul versante Maurienne, passare sotto la facciata Nord del "Roc de Valmeinier" per arrivare al "Col de la Chapelle". Da lì, una traccia assai marcata conduce alla facciata Sud del Thabor, dove si raggiunge la via normale che si segue fino in vetta (3178m, 3h). Dalla vetta, scendere verso il "Col des Méandes" seguendo l'itinerario della via normale.
Per il rifugio Thabor: al "Col des Méandes" (2727m), rimanere sulla sinistra (Nord) del "Grand Séru" per scendere verso il "Lac du Peyron" (2450m) e, seguendo più o meno la curva di livello, raggiungere il "Col de Vallée Étroite" (2434m) poi il rifugio Thabor (2h30 dalla cima).
Per le "Granges de Vallée Étroite : dal "Col des Méandes", raggiungere i rifugi I Re Magi e Terzo Alpini passando a Sud del "Grand Séru" attraverso il "Vallon du Dîner".
NB: a fine stagione, la parte esposta a Nord fra il "Col de Valmeinier" e la cima del Thabor può essere pericolosa per l'eventuale presenza di nevai (ghiaccio, tratti ripidi).
Variante: si può accorciare la tappa scendendo direttamente verso la "Vallée Étroite" e i rifugi I Re Magi e Terzo Alpini dal "Col des Muandes" (tracce di sentiero fino alla passerella poi percorso molto frequentato).
Maggiori informazioni
Altitudine di partenza2030 m
Altitudine di arrivo1780 m
Dislivello+1100m /-700m ou -1400m
Tempi di percorrenza7h30