3 GIORNI - 2 NOTTI FRA FRANCIA E ITALIA CON PARTENZA DA VALFRÉJUS (MODANE)

Dalla parte alta del villaggio di Valfréjus (1640m), raggiungere "Le Lavoir" (1923) utilizzando della pista del "Jeu". Prendere poi la comba a destra (direzione Sud-Ovest). Proseguire in direzione del "Col de Vallée Étroite" (2434m) dalla riva destra del vallone. Procedere vicino agli "Chalets de la Replanette". Un po' prima del "Col de Vallée Étroite", dirigersi verso Ovest per giungere al rifugio Thabor (2502m +900m). Serata e notte al rifugio Thabor.
NB: È possibile prendere gli impianti di risalita di Valfréjus fino alla cima della "Punta Bagna", poi di scendere la pista del "Jeu" per raggiungere gli "Chalets de Fontaine Froide" (2060m.) Da lì, passare il dorso a Ovest delle baite per ritrovare l'itinerario descritto prima (+500m).

Dal rifugio Thabor (2502m), scendere al "Col de Vallée Étroite" (2434m). Scendere in direzione Sud-Ovest fino a 2330m (-170m) poi risalire al "Lac du Peyron" (2430m). Aggirare la grande barra rocciosa dalla sinistra e raggiungere il "Col des Méandes" (2430m.) Proseguire in direzione Nord-Ovest fino alla cima (3178m, +850m.)
Per la discesa, seguire lo stesso percorso fino al "Col des Méandes". Poi prendere a destra nel "Vallon du Dîner". Raggiunge le "Granges de Vallée Étroite. Serata e notte al rifugio I Re Magi o al rifugio Terzo Alpini (1765m, 1400m).

Dalle "Granges de Vallée Étroite" (1765m), risalire la valle in direzione del "Pont de la Fonderie". Lasciare a Ovest l'itinerario del Mont Thabor per risalire i pendii dolci del "Vallon de Tavernette" che arrivano al "Col de Vallée Étroite" (2434m, +670m). Scendere in direzione di "Le Lavoir" poi raggiungere Valfréjus (1640m, -800m) via la pista del "Jeu".