18 km · 5 h 30 · +1 450 m · 1050 m → 2500 m
A la sortie de la gare de Modane, prendre à gauche sur 50m pour traverser la voie ferrée (tunnel sous-terrain sous le commissariat). A la sortie du tunnel, prendre à droite et longer la route jusqu'à dépasser l'hôtel Bellevue. Le GR5 menant au refuge démarre 100m après l'hôtel. On le suivra jusqu'au refuge. Juste avant d'arrivée à Valfréjus, après la traversée du ruisseau du Charmaix, il est conseillé d'emprunter le sentier longeant le ruisseau. Celui-ci rejoint le Lavoir en rive gauche du vallon, via les Herbiers. Au Lavoir (1923m), continuer par la piste en direction du SO jusqu'à rejoindre la prise d'eau de la Losa (2099m). Atteindre le refuge du Thabor (2502m) soit par la rive droite et le col de la Vallée Etroite, soit par la rive gauche et les chalets du Mounioz.
Refuge du Thabor
Sans nuit ici en 2 étapes : la marche continue le même jour.





