Dalla parte alta del villaggio di Valfréjus (1640m), raggiungere "Le Lavoir" (1923) avvalendosi della pista del "Jeu". Prendere poi la comba a destra (direzione Sud-Ovest). Proseguire in direzione del "Col de Vallée Étroite" (2434m) dalla riva destra del vallone. Procedere vicino agli "Chalets de la Replanette". Un po' prima del "Col de Vallée Étroite", dirigersi verso Ovest per giungere al rifugio Thabor (2502m +900m). Serata e notte al rifugio Thabor.
NB: È possibile prendere gli impianti di risalita di Valfréjus fino alla cima della "Punta Bagna", poi di scendere la pista del "Jeu" per raggiungere gli "Chalets de Fontaine Froide" (2060m.) Da lì, passare il dorso a Ovest delle baite per ritrovare l'itinerario descritto prima (+500m).
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